舞蹈演员眼神训练方法有哪些?
1、定眼眼睛盯着一个目标,分正定法和斜定法两种。
正定法:在前方2~3米远的明亮处,选一个点。点的高度与眼睛或眉基本相平,最好找一个不太显眼的标记。进行定眼训练,眼睛要自然睁大,但眼轮匝肌不宜收得太紧。双眼正视前方目标上的标记,目光要集中,不然就会散神。注视一定时间后可以双眼微闭休息,再猛然睁开眼,立刻盯住目标,进行反练习。
斜定法:要求与正定法
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
中国古代四大神兽
山海经和中国古代神话的资料
刺杀董卓:曹操的生死豪赌
捞月传说:李白之死的千年谜团
一龙生九子,九子各不同
民间故事大揭秘:那些陪伴我们童年的经典传说
陈留起兵:十八路诸侯讨董
二十八宿探秘
中国古代神话的特色和演变
中国传统神话人物图
长相俊俏,爱舞爱跳,春花一开,它就来到 (动物)
驻华大使馆 (外国人·探骊格)
只生一个,有利健康 (打一成语)
足赤 (打字一)
空载 (称谓职务)
禁止车窗外丢垃圾 (打三字数学词,粉底格)
冲天香阵透长安 (打俗语三字)
花纹皮袄黄又黄,穿山越涧本领强,豺狼见它也害怕,百兽之中它称王。 (打一动物)
参天大树楼不住 (打一字)
把把绿伞土里插,条条紫藤地上爬,地上长叶不开花,地下结串大甜瓜(打一植物)