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说说民族舞中调节呼吸换气的方法
在中国民族舞基本功教学中,学跳民族舞时,调节呼吸换气的四种基本类型是吸气、提气、屏气、呼气;吸气是为了换气与放松身体,为下一个动作做准备;呼气一般为“起法儿”做准备;提气是为了提高人体的重心;屏气是帮助人体收紧,嘎然的停止。
  学跳民族舞调节呼吸换气方法:  慢呼和快吸  使用慢呼和快吸的方法,使学跳民族舞的动作看上去很轻盈、柔美、秀丽;这种民族舞调节呼吸换气方法,常出现
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