当舞者表演优美的华尔兹时，浪漫的旋转除外，还必须备有特定的造型动作，从而展现华尔兹动静相宜的华美风格，以下谨对女士下腰造型作一注解，供你习舞时体会把握。
女士下腰造型的技术名称叫做“切克”。
动作要领：
男：左脚前进，身体左转，右手下沉，左手稍上举，身体重心在两脚之间
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断桥残雪看不足 （打一字）
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到此搁笔到此停（打一字）
多数表示不满意 （打四字常言）
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一物心灵手又巧，爱在水田唱春调，曲终调尽失归路，放眼一片绿苗苗。 （打一农机）
三夜频入梦，犹疑见颜色 （三国人名）
柏林 （打一黑龙江地名）
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