详解街舞Breaking需要掌握的体能训练法
下面分享学Breaking需要掌握的体能训练法。
Breaking：技巧型街舞
要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。
Breaking街舞基础体能训练一:
包括 力量训
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
凤凰亭传说
中国传统神话人物图
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
灵石出世
羊城的传说
云海仙镜-（之一）仙山落东海
孟姜女哭长城：一段被 “夸大” 的历史？
中国古代神话体系表（道教）
“压岁钱”的传说
陈留起兵：十八路诸侯讨董
星移斗换 （江苏地名）
我见其辙乱旗靡 （河北地名）
产品如何分等级 （打一化学词语）
城头一同赏日出，传来犬叫声。 （打一字）
逐个摘取金牌 （打一乘法口诀）
张袂成荫，挥汗成雨 （五字口语）
口里插针 （打字一）
天下无正声 （唐诗）
两脚短短脖子长，穿了一身白衣裳，头上有个红疙瘩，游水本领高又强。 （打一动物）
夸父因何干渴死 （青海地名）
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