详解街舞Breaking需要掌握的体能训练法
下面分享学Breaking需要掌握的体能训练法。
Breaking：技巧型街舞
要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。
Breaking街舞基础体能训练一:
包括 力量训
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
嫦娥奔月：一个关于 “后悔” 的故事
民间故事中的“梦境叙事”：从“黄粱一梦”看古人的人生思考
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
挟天子以令诸侯：曹操的权谋巅峰
刺杀董卓：曹操的生死豪赌
陈留起兵：十八路诸侯讨董
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
民间故事里的智慧老人，教你人生哲理
中国古代神话中的四大魔兽
渔父对答：两种人生观的终极碰撞
两台抽水机抽水 （打一成语）
宁无一个是男儿 （打一《红楼梦》人名）
董狐直笔堪典范（明人冠谥号）
又进村来 （打字一）
五音联弹 （打二字《水浒传》人名）
圆圆个头，头顶一撮毛。 （打一蔬菜）
他们从此离去 （打二字国家名）
二人前面拉 （打一字）
人人都想当冠军 （打外国著名文学家）
败后出丑 （打一字）
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