详解Breaking需要掌握的体能训练方法
下面分享学Breaking需要掌握的体能训练法。
Breaking:技巧型街舞
要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育舞蹈,所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。
Breaking街舞基础体能训练一:
包括 力量训
好逑传(佚名)
凤凰池(烟霞散人)
归莲梦(佚名)
狐狸缘全传(醉月山人)
恨海(吴趼人)
合锦回文传(李渔)
蝴蝶媒(南岳道人)
梅兰佳话(阿阁主人)
梦中缘(李修行)
平山冷燕(佚名)
西游记(吴承恩)
三国演义(罗贯中 )
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
山海经和中国古代神话的资料
什么是神话及神话的起源
中国古代神话的特色和演变
神话产生的时代
云海仙镜-(之一)仙山落东海
水仙花的传说
灵石出世
一龙生九子,九子各不同
中国古代神话中的五帝与五神
中国古代神话体系表(道教)
九州喜颂时局稳 (打《水浒传》人名三)
袭人的情意 (打二字歌曲名)
咫尺应须论万里 (打一成语,双钩格)
一头青来一头白,胡子还在地里埋。头上顶朵小白花,烹饪调味品质佳。 (打一蔬菜)
中秋夜乌云密布 (打字一)
飞沙走石 (打一字)
石头成堆(打一字)
白柄子,青条子,扁东西,像带子。 (打一植物)
逃之夭夭 (打一字)
令赵云五百骑接之 (打一安徽名胜)