详解Breaking需要掌握的体能训练方法
下面分享学Breaking需要掌握的体能训练法。
Breaking：技巧型街舞
要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。
Breaking街舞基础体能训练一:
包括 力量训
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
山海经和中国古代神话的资料
嫦娥奔月：一个关于 “后悔” 的故事
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
孟姜女哭长城：一段被 “夸大” 的历史？
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
凤凰亭传说
中国神话与蚕丝文化
二十八宿探秘
醉写清平调：李白与杨贵妃的绯闻
民间故事里的幽默与诙谐，让你捧腹大笑
千乘万骑 （打一首都名）
人者何所乐（射大陆地名一）
当了情人人无奈 （打二字贬称谓）
扁脸小哥哥，牙齿长得多，为了理茅草，爬上高山坡。 （打一生活物）
问小孩 （打一物理名词）
长长身躯百条腿，喜阴不喜阳，钻缝能力强。 （打一动物）
明天立春 （六字电影）
糊涂的爱 （打成语一）
得志便猖狂 （中药名）
网上谜事 （打一电信词语）
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