经常的练习肚皮舞有很好的减肥瘦身作用，但是肚皮舞并不是随时随地就能练习的，那么练习肚皮舞有哪些注意事项呢?把握住了练习肚皮舞蹈的注意事项，瘦身的效果才好更佳哦!请看深舞网小编的一下忠诚建议：
1、练习肚皮舞最好穿着宽肚皮舞教学视频松舒适的裤子，光脚或穿舞蹈专用袜套，课程前后必须跟随教练认真进行舒缓练习，以防止肌肉拉伤，进食后30-60分钟方可练习。
2、练习结束后1小
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带着平顶帽，身穿圆筒祅，虽然一只眼，暗中逞英豪。 （打一日常用品）
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