冬季要跳舞的4大理由
提升抗寒能力
冬季跳舞,由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时,体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性,使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温,适应寒冷的环境,提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比,抗寒能力可增强8~12倍。
增强身体抵抗疾病的能力
冬季舞蹈锻炼,不断受到冷空气的刺激,造血机能发生明显的变化,血液中的
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
中国神话与蚕丝文化
嫦娥奔月:一个关于 “后悔” 的故事
捞月传说:李白之死的千年谜团
少年曹操:洛阳街头的小霸王
我国神话的保存及流传情况
少年天才:二十岁震惊楚国的外交神童
西湖畔的千年恋歌:白蛇传新章
民间故事里的“邻里关系”:从“六尺巷”传说看传统处世哲学的体现
神话产生的时代
中国古代神话简介
一群猪仔上,一群猪仔落,一群猪仔赶白鹤。 (打一老式物件)
满身是箭一将军,遇到敌人变球滚。 (打一动物)
昌闾·卷帘格 (三字经一句)
二十一 (白头格)
鞠躬九十度 (打二字城市名,粉底格)
仲兄 (打一国名)
瓣瓣残花落草中 (打字一)
有头无尾,有翅无毛,隔墙飞过,抱树吹箫。 (打一动物)
提拔需要顺民意·卷帘格 (打《增广贤文》一句)
三伏过后 (打一外国地名)