谨防舞蹈中的运动伤害，在练习基本功的过程当中，正确的发力，是减少不必要的运动伤害的最好方法。我们要了解一下在跳舞的时候哪些位置是需要重点保护的。
1、肩关节。在人的身体当中，肩关节是很灵活的，在运动的时候，需要几块骨头及其连接的肌肉、韧带、肌腱共同完成运动。肩关节在运动中易受伤的内在原因主要是，其高度的灵活性是以“牺牲”一定稳定性为代价的。（摘自医学网）所以肩部在受到高负荷压力的时候，就会有受伤的威胁，大部分
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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少年天才：二十岁震惊楚国的外交神童
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最后七日：汨罗江畔的生死抉择
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曹操初入仕：五色棒打权贵
陈留起兵：十八路诸侯讨董
日月穿梭催人老·秋千格 （打一《聊斋志异》篇目）
绝妙女色要不得 （打一字）
左边三，右边三，十一立在正中间。 （打字一）
紫红线儿埋山洼，光长叶来不开花，到了秋后连根挖，带出一堆胖娃娃。 （打一植物）
临水而渔，明心见性。 （打二字西晋人名）
武士生来皮肉硬，只把枪弹当蚊蝇，驰骋战斗在沙场，敢于冲进敌军阵 （武器）
举杯邀明月·下楼格 （《赤壁赋》一句）
隐者自承诺，夺冠酬朋雨。 （前骊单珠）
日夜花草为依伴，青春虚度苦不堪。此番招罪为哪般，有朝一日兄台来。 （表白暗语）
一表堂堂 （中药名）
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