谨防舞蹈中的运动伤害,在练习基本功的过程当中,正确的发力,是减少不必要的运动伤害的最好方法。我们要了解一下在跳舞的时候哪些位置是需要重点保护的。
1、肩关节。在人的身体当中,肩关节是很灵活的,在运动的时候,需要几块骨头及其连接的肌肉、韧带、肌腱共同完成运动。肩关节在运动中易受伤的内在原因主要是,其高度的灵活性是以“牺牲”一定稳定性为代价的。(摘自医学网)所以肩部在受到高负荷压力的时候,就会有受伤的威胁,大部分
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
什么是神话及神话的起源
中国古代神话中的四大魔兽
民间故事里的“邻里关系”:从“六尺巷”传说看传统处世哲学的体现
我国神话的保存及流传情况
牛郎织女:中国古代的 “异地恋”
嫦娥奔月:一个关于 “后悔” 的故事
少年曹操:洛阳街头的小霸王
许仙的一念之差,为何能引发一场惊天悲剧?
浅谈中国古代神话
“压岁钱”的传说
一叶扁舟,重游赤壁 (打一成语)
两脚钩钩,两眼溜溜,张开口来,没有舌头。 (打一物)
家在浅滩水草里,一头细来一头粗,人家都是肉包骨,它却偏偏骨包肉。 (打一动物)
小小合唱队,排队待歌唱,谁来起个头,一根火柴棒。 (打一物)
灰黑身子细长尾,贼头贼脑尖尖嘴,夜里出来偷东西,见了猫儿如见鬼。 (打一动物)
春雨润天下 (打一字)
身上有个皮口袋,不装米也不装麦,装着它的小乖乖,还有妈妈许多爱。 (打一动物)
心惊胆战 (打一常用词)
树边没有树 (打一字)
去年今日此门中 (花卉树木二)