怎样在舞蹈中避免脚踝受伤,注意事项。1. 每次跳舞之前一定要进行热身。适宜的热身运动能拉开你的韧带以便它们帮助你完成更大、更剧烈的的舞蹈动作。
2. 注意你跳舞的地面。确保地面平坦,光滑没有裂缝和凸起。
3. 选一双合脚的鞋,还要确保“跳什么舞,穿什么鞋”
4.
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
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浅谈中国古代神话
一龙生九子,九子各不同
有言不说谎话,有土不是乡下 (打一字)
玉鲛绢 (打字一)
有人尊我为皇上,有人夸我海中王,有人画我怕点睛,说时点了会飞翔。 (打一动物)
盈盈秋水销春山 (宋词句)
富贵于我如浮云 (唐诗目二)
一半儿(打一字)
灯前每嘱儿休哭 (乐器二)
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保管员 (打一《聊斋志异》篇目)
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