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论古典舞软开放训练的教学方法


舞蹈是以人体为表现手段的艺术。它用身体跳舞,表达内心的感受,创造各种形象。中国舞蹈复杂多样,技术难度高,动作难度大。它需要身体各部分关节的灵活性和肌肉的高度柔韧性。它需要肌肉具有强大的爆发力、控制力和耐力,但更重要的是,肌肉的柔韧性更好,这通常被称为软开口。运用软开放不仅可以保证舞蹈动作的质量,而

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