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拉丁舞各舞蹈的基本姿态不完全相同,又不是完全不同。以同类划分的话,伦巴舞和恰恰舞的基本姿态是相同的,而桑巴舞和牛仔舞又是相同的。
  伦巴舞和恰恰舞:   1. 两脚自然轻松的靠拢站好,其中脚跟靠拢,脚尖打开呈约90°。  2. 挺胸、脊柱骨伸直,不可耸肩。   3. 任一脚向侧跨出一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,以使骨盆可往旁边方移动,因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟,其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。

  桑巴舞和牛仔舞:   
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