芭蕾形体训练的基本要素被概括为“开、绷、直、立”，关于这一点，我们早已耳熟能详了。但是，如何真正做到这四个字，却是初学者、特别是成人学习者心里比较纠结的地方。欢迎大家阅读!更多相关信息请关注相关栏目!
“开”要求从肩、胸、胯、膝、踝五大关节，左右均匀对称地向外尽量打开，尤其是两脚和胯应向外打
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
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白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
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西游记（吴承恩）
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聊斋志异（蒲松龄）
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初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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中国古代神话简介
灵石出世
短处一点一点克服掉 （打一字）
自古登临处 （打一称谓职务）
除去一半添一半 （打一字）
抢先喝了一口 （打一字）
墙上有条河，风吹不起波；冬天河水短，夏日河水长。 （打一物）
洞房花烛夜（中药名）
个个相助汗水流 （打一字）
听听会飞，细看不是，用心难过，见人来回。 （打一字）
头戴雉鸡毛，身穿绿旗袍，只怕肚子大，性命就难保。 （打一蔬菜）
木兰 （四字电影）
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