舞蹈形体训练比较常用的基础知识，形体训练，是外环境对肌体的一种刺激，具有连续、协调、速度、力量的特点，使肌体处于一种运动状态。
形体训练的含义
形体训练是优美、高雅的健身项目，主要通过舞蹈基础练习，结合芭蕾舞、古典舞、民族民间舞等进行综合训练，以达到塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态为目的。形体训练来源于西方的传统文化，带有强烈的芭蕾的传统文化艺术表演性，形体训练艺术性极强，深深吸引着广大的艺术爱好者，具有强大的感染力和生命力。
而国内也有广大
好逑传（佚名）
凤凰池（烟霞散人）
归莲梦（佚名）
狐狸缘全传（醉月山人）
恨海（吴趼人）
合锦回文传（李渔）
蝴蝶媒（南岳道人）
梅兰佳话（阿阁主人）
梦中缘（李修行）
平山冷燕（佚名）
西游记（吴承恩）
三国演义（罗贯中 ）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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中国神话与蚕丝文化
中国传统神话人物图
中国古代神话中的五帝与五神
中国古代四大神兽
灵石出世
民间故事里的幽默与诙谐，让你捧腹大笑
云海仙镜-（之一）仙山落东海
前面有一片草地 （打一植物）
此花自古无人栽，每到隆冬它会开，无根无叶真奇怪，春风一吹回天外。 （打一自然物）
登机去西部 （打一字）
边谈边品可赏心 （打一字）
说话有力 （打字一）
君子意若何 （河南地名）
日月行天 （打成语一）
引水入津 （打一字）
玄德在此莫担心 （打一成语）
三岔路口人分手 （打字一）
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