舞蹈课上如何快速记住老师教的动作

　　第一点：肌肉记忆

　　从简易的、慢节奏感的动作刚开始塑造记动作观念和能力。在初级课程内容中，动作都较简易，此刻就是说锻练自个记动作能力的最好时间。在老师说动作、示范动作的那时候，必须要追随老师一块儿做出去——眼过千遍比不上手过看一遍的大道理，舞蹈中都是可用的，这也就是说上一篇讲的肌肉记忆。在学习过程中找到动作与节奏感的规律性，探求老师的出课风格，能帮你更好的记准动作。

　　第二点：快速复习法

　　上完课后练习别着急着走，由于此刻是记忆最新鲜的那时候，趁热打铁，留到班里，快速复习课上內容，加重动作印像。

　　第三点：笔记记忆

　　还可以靠写笔记帮助记动作，只有要记住，笔记并不是写给他人看的，目地是帮自个记动作！因此在写的过程时要边写边追忆老师教的动作，像过影片相同的慢放，最好是人体相互配合复习，那样能够加重动作在人的大脑里的印像，学起來，so easy!

　　不要忘了，舞蹈学习是积少成多的，并不是速成的。期待这种方式能够帮上你；要是大家有更好的方式，热烈欢迎留言板留言，大伙儿互相传送，共同进步，相互获益！

　　习舞的三大禁忌

　　一忌懒惰

　　一天不练自个了解、三日不练老师了解，五日不练观众们了解，一月不练舞步麻烦，大半年不练满身麻烦、1年不练重头再练！两天晒网二天晒完的盆友，终究和演出舞台有缘无份，由于舞蹈是练出去的,一舞便知有没有实料，要是不可以坚持不懈，趁年轻舍弃。

　　二忌急功近利

　　入门的学生非常容易但求进展与制成品，而不重视动作标准。非常容易在短期内内学完许多动作及骗术，但一看起来就是说一组组动作的组成，彻底沒有艺术美可循。学舞应当由浅入深、不断精雕细琢。

　　学生在学舞蹈时应当特别注意姿态美。形状美，伸展苍劲、雅致大方，才会最让人心旷神怡。因而在舞蹈时自始至终要维持仰头、抬头挺胸、收腹带、立腰、肩放平、膝放松、大腿根部和臀夹紧上提的姿态。