一般，我们在舞蹈教学中常说的身体重心，主要就是指身体的总重心。这是头、躯干、手臂、腿部等各位置重力的合力作用点。如在基训中的一位站位时，总重心的部位通常在身体正中面上第三骶椎上缘前方七公分处。据相关研究证明，男子总重心高度大概是身高的５６％，女子大概是身高的５５％。或许，历经严苛选择的舞蹈老师，他（她）们的腿部较为纤长，因此他（她）们的总重心要高过通常人的水准。
舞蹈培训学校重要提示：舞蹈动作中重心与稳定的
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
神话产生的时代
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民間傳說之--白蛇傳（白素貞）
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七十无家万里身 （俗称谓职务）
赤日炎炎照山沟，沟中厶儿把命丢，抓住杀死厶儿人，圈在沟里守着沟。 （打一字）
四方归客心连心 （打一字）
屋内有人不会动 （打一字）
两把镰刀尖打尖，两把蒲扇扇两边，四把铁锤前后打，一把扫帚扫两边。 （打一生肖名）
漫游五岳每拈杯 （中药汤头）
瓷公鸡，大肚皮，只喝开水不吃米，在天蹲在桌子上，客人来了行个礼。 （打一物品）
天下为公 （打一称谓）
雁阵已从一字变 （打俗语四字）
三十六计全通晓 （财经词语）
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