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  拉丁舞的三个元素都有哪些?拉丁舞的公式:三元素,掌握了三元素也就是掌握了拉丁舞的方法,就能跳出神形兼备的拉丁舞。


  1. 转动,以四拍一小节为例(达到解放中段的目的)双足跟并紧,双脚尖外开大约15公分,脚跟用力踩地板,此时重心应在脚心,膝部超伸,臀部向前推,使腹股沟

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