当基本功扎实时很多难度比较大的动作也同样能够做出来。可以说练基本功是跳好舞蹈的基础。今天小编就带大家感受基本功的详细步骤。一个成功的舞者需要台下十年功的基训。无论是民族舞、拉丁舞、现代舞、还是街舞，任何舞蹈都需要基本功。
一 压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
牛郎织女：中国古代的 “异地恋”
民间故事中的“梦境叙事”：从“黄粱一梦”看古人的人生思考
“压岁钱”的传说
嫦娥奔月：一个关于 “后悔” 的故事
中国神话与蚕丝文化
中国古代四大神兽
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
曹操初入仕：五色棒打权贵
梦游天姥山：李白的求仙问道
中国古代神话中的四大魔兽
闭门能知天下事 （打一成语）
恰似无风下半旗 （打一字）
脸儿方方大大嘴，身子肥大小粗腿。 （打一动物）
拂了一身还满 （打一《红楼梦》人名）
一条长龙伏地行，腹中能吞千百人，须等长龙身不动，众人方可离龙身。 （打一交通工具）
爱戴子弟兵 （称谓职务）
为什么平胸妹子一般都是吃货？
征稿 （打字一）
一棵树，十八桠，又赶滚，又翻权，牵白藤，结大瓜。 （打一物）
水和火相比较，哪个腿比较长？
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