当基本功扎实时很多难度比较大的动作也同样能够做出来。可以说练基本功是跳好舞蹈的基础。今天小编就带大家感受基本功的详细步骤。一个成功的舞者需要台下十年功的基训。无论是民族舞、拉丁舞、现代舞、还是街舞，任何舞蹈都需要基本功。
一 压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
少年天才：二十岁震惊楚国的外交神童
许仙的一念之差，为何能引发一场惊天悲剧？
中国古代神话中的五帝与五神
梦游天姥山：李白的求仙问道
中国古代神话的特色和演变
陈留起兵：十八路诸侯讨董
民間傳說之--白蛇傳（白素貞）
兖州争霸：曹操的崛起之路
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
生日端水酒 （打一字）
牛 （花卉树木）
背板过海，满腹文章。从无偷窃行为，为何贼名远扬。 （打一动物）
山水甲天下 （广东地名）
旱情严重 （打一称谓）
山舞银蛇，原驰蜡象。 （打《滕王阁序》一句）
学子远去，又见归来。 （打字一）
女人国·脱帽格 （打唐诗七言）
观察室·掉尾格 （打一汉代人名）
香水盆中浴凤雏·折屐格 （打《四书》一句）
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