芭蕾给人一种袒露的、直接的、而又优雅庄重的美感。形体芭蕾的一系列基本动作，都建筑在这一审美的观念上。形体芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式。
地面素质训练包括坐在地上做勾脚
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
羊城的传说
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
曹操初入仕：五色棒打权贵
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
灵石出世
少年天才：二十岁震惊楚国的外交神童
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
中国古代神话体系表（道教）
许仙的一念之差，为何能引发一场惊天悲剧？
云海仙镜-（之一）仙山落东海
铁头木腿长，嘴巴宽又宽，专门啃地皮，越啃嘴越亮。 （打一工具）
语言不通难开口（打一字）
两个小孩一般高，走路就打架，打架就动刀。 （打一物）
白天是只银梨儿，晚上变成金梨儿，不香不甜没味儿，中间有根亮丝儿。 （打一电器）
刮去鱼鳞，镶上石身，藏于骨骼，健体壮人。 （打一化学元素）
有妻有妾 （离合字）
深心托毫素 （中国电影）
小时青，大了红，老了穿着紫红绫。 （打一植物）
再三谦让 （打一《三国演义》人名）
转危为安 （保险词语）
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