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健身的人要注重营养补充,蛋白粉有什么功效与作用呢?

健身的人要注重营养补充,蛋白粉有什么功效与作用呢?

  在我们日常生活中,蛋白粉是较为常用的一种滋补品,它的营养成分是十分的高的,那您知道蛋白粉的功效有什么吗,平常吃蛋白粉又有什么好处呢,您知道什么人需要补充蛋白粉吗?

  蛋白粉是什么

  蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂做成,其作为主要成分之一的

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