每天必须坚持练的基本功
踩跨
耗跨
踩倒八字
搬腰
踩脚背
搬腿
开肩
耗腿
耗腰
撕胯
各种旋转
各种翻身
各种蹦子
有的人说,我们不打算走专业路线,会跳几支舞就行了,为什么一定要练这么痛苦的基本功?不练基本功可以吗?
那么舞蹈基本功好与差
是一种什么样的体验
比如控制(控腿),如果自身的训练能力达到了把腿抬得很高很直,超过头部,并长时间地控制在保持的高度上,那就会唤起观众热烈的掌声。
比如跳跃,“他像羚羊一样起跳
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
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屈原的神秘出生:天降异象的贵族之子
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悟空出何处 (猴名二)
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至今犹说魏蜀吴 (中药名带量)
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