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掀身探海:中国古典舞基本舞姿之一。正步准备,双山膀,成探海,保持探海姿势,动力腿将胯掀起45度,同时手成托按掌,主力腿一边向侧后方弯旁腰,同时动力腿一边尽量伸展肋筋,头向主力腿一方侧看,也可以从正步直接抬成掀身探海。也可以掖腿先伸出成后腿,然后再成掀身探海;可以掖腿向上伸腿,同时成掀身探海。
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