《中国舞蹈史》是大学舞蹈课堂上的一门基础理论课，它 的学习不应只是死记硬背，应以中国传统文化为背景在实践中学习，进而拓宽其知识的广度与深度，再配以情景教学的方式引导 学生更快速、更高效的掌握知识。 一、基于中国传统文化的《中国舞蹈史》学习《中国舞蹈史》的学习，是对舞蹈艺术做历史、系统研究的 一门学问，它可以窥见民族的历史与文化。中华民族有着辉煌灿 烂的舞蹈文明史，它是中国传统文化的重要组成部分。学习并掌 握中国舞蹈文化发展的历史，是舞蹈表演、创作和研究的必修之 课，是引导学生从历史和文化的角度去认识舞蹈，传播舞蹈，感 受舞蹈的关键。
（一）了解历史，关注文化
对中国舞蹈史的学习，我们是以朝代更替顺序为主的，每一 个历史时期的舞蹈都要受到特定的历史文化影响。例如：对唐朝 时期乐舞的学习。首先，要了解大唐是封建文化和舞蹈艺术发展 的高峰时代，其中乐舞的发展极为迅速。其次，唐代疆土广阔、 国力强盛，外域文化犹如“暖暖春风”般涌入中原大地。唐朝以 其博大的胸怀，广为接纳，呈现出超越前代的宏大气派。在此背 景下形成的唐代舞蹈艺术，进入了中国舞蹈史发展的第三次高峰 时期。繁盛的乐舞，反映了唐代宽广、博大、的胸怀。其舞蹈艺
术也达到了炉火纯青的程度，可以说唐代乐舞是一个汇南北于一 炉，集前之大成者，其舞蹈艺术的建立和发展有这样几个特点：（1）继承了前代的乐舞传统； （2）吸纳了外域各国各地兄弟民族乐舞和民族民间舞； （3）注重创新，积极思变，唐代人在固坚守本的基础上、兼收并蓄，丰富了乐舞的种类和内容； （4）重视宫廷舞蹈的同时，在民间搜罗更多的具有地方特色的歌舞、剧种，在教坊、梨园、宜春院等乐舞机构中进行改编和 演出。唐朝的舞蹈文化与其时代特征紧密相连，出现了宫廷燕乐 和郊庙礼仪乐舞及坐部伎、立部伎、健舞、软舞等。
（二）了解中国舞蹈文化的背景
《易经》八卦，作为中国传统文化中最常提及的部分，已经成 为一种标志和象征，所以我们以此作为中国舞蹈文化的背景。八卦 有八千年的历史，八卦中的太极图六千年前就出现了。太极图对舞 蹈可以说是非常重要，中国舞蹈中含有很多太极以及道的文化，这 是中国传统文化的基础。到了老子时，把它进一步完善并哲学化。 庄子把道家理论加以发挥，对中国文化产生了非常大的影响，我们 知道儒道互补，儒家关注的主要是善和美的问题，希望舞蹈艺术作 品应该是尽善尽美的，不仅要好看还要起到教育作用，要对人有启 发和帮助，所以大家看舞蹈总想看到它背后文化的东西，而这种文 化知识的累积，就必须从舞蹈史学习中慢慢形成。文化理论的学习 可以提升我们的专业素养，实践可以增强我们的感性经验，从而进 一步完善对中国舞蹈全方位的认识和学习。
（三）情景设置的学习方法
在舞蹈史的学习中，为了促进学生在中国传统文化的大背景 下更好的研究每个历史时期的不同舞蹈风格，我们除了理论的讲述 外，可以尝试着创造情景，帮助学生理解，例如：对唐代剑舞的学 习,可以首先说明舞蹈中所使用的剑，在每个历史阶段的变化和效 用，然后从剑舞高手公孙大娘的表演情景开始，再辅之以杜甫的 《观公孙大娘弟子舞剑器行》，诗中，有舞、有剑描绘了这个时代 所特有的中国文化的味道。公孙大娘舞姿稳健飒爽，诗、人、剑融 为一体，这该是一幅多么绝妙的画面，充分调动学生的想象力，创 设情景。在实践中学习，当然除去以上场景，我们还可依据《裴将 军满堂势》《剑器浑脱》《剑器词》等创设的情景进行教学。
文化与舞蹈是不可分割的，不同的历史时期，孕育了不同的 舞蹈，而所有的肢体语言，都在绘声绘色的诉说每个历史时期的 文化风貌。这种相辅相成的关系是指导舞蹈史学习的重要依据。 文字与肢体同样都是我们了解历史变迁的重要手段。从另一个层 面来说，舞蹈语汇所能表达的意境，有时是文字所难以启发的。 中国传统文化给予中国舞蹈史的学习不仅是一种方向的指引，同 时也是学习的最终目标。
二、中国传统文化与舞蹈的关系
（一）中国传统文化简介
中国传统文化是由华夏文明演变而形成的一种彰显民族风貌 和特质的一种文化，是民族发展中各种思潮、意识、观念的总体 特征，其形成受到人文、历史、地理环境等因素影响。
“中国”是一个历史范畴，随着历史的发展，不断扩充其 内涵。由华夏族演变而成的汉族曾多次建立政权，除此之外，匈 奴、鲜卑、蒙古族、满族都在中原建立过政权，其中蒙古族和满 族都曾统治过全国。而今，汉族成为华夏民族的主要部分。中国地理格局独特，气候差异较大，大致分为温暖湿润型和寒 冷干燥型，两种气候造就了两种生活区域，即农耕文化区与草原游 牧文化区。在这种格局之下，中国传统文化异彩纷呈，底蕴深厚。
（二）中国传统舞蹈文化的特点
中国传统舞蹈文化在广袤的大自然中形成，是在以农耕为主的 物质生产方式的基础之上发展的。其血缘宗法制度维系着中国社会 各种复杂的人际关系，从而形成了中国特有的舞蹈文化特征：
（1）礼仪舞蹈成为使人自觉为宗教、国家服务的有效手段， 它可以规范人的道德和行为。
（2）围绕农业节气而跳得民间舞蹈，是老百姓为了风调雨 顺、酬谢神灵而进行的活动。
（3）女乐的歌舞活动，作为中国古代社会所特有的一种艺术 形式，是历史上从母系氏族向封建社会过渡时期的必然产物，它 丰富了中国的传统舞蹈。舞蹈专业的理论课学习中，中国舞蹈史是一门基础课程，学 生在了解和钻研理论知识的过程中，总会感到困难和疲惫。为了 减少学习压力，我们在教学中不但要联系实际，而且还应加强对 中国传统文化的推广，进而了解舞蹈文化。因为在漫长的历史进 程中，中国舞蹈的发展离不开传统文化的支撑，所以了解并掌握 它是必要的。
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