严光（公元一世纪初前后） 本姓庄，后避汉明帝刘庄讳改其姓，一名遵，字子陵，余姚人。严光是东汉时期的隐士，少有高名，与刘秀同学。刘秀即位为光武帝，严光乃隐名换姓，避至他乡。刘秀思贤念旧，令绘形貌寻访，终于找到了他，三聘而始至京都洛阳。但是，严光坚决不受官爵，对刘秀说：“士故有志，何至相迫乎 ? ”使刘秀也无可奈何。《刘秀与严子陵书》中说：“古大有为之君，必有不召之臣，朕何敢臣子陵哉。惟此鸿业若涉春冰，辟之疮 痏 须杖而行。若绮里不少高皇，奈何子陵少朕也。箕山颍水之风，非朕所敢望。”后来严光回到故里， 80 岁卒于家。
严光以“高风亮节”名闻后世，北宋范仲淹《 严 先生祠堂记》云：“云山苍苍，江水泱泱，先生之风，山高水长。”
严光善于琴，作琴曲《秋江晚钓》。《秋江晚钓》取意清秋，晚霞浮光，枫蓼妆容，芦苇点翠，江流如练，舒竿晚钓之景，以表隐士志恋江山，不闻势欲，清风意味，忘世忘机之高风亮节。
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