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     一、笛子练习的精气神的问题。
      1、任何人练习笛子,对不同的练习曲目,或者练习时间长了,都会产生疲劳感。我自己在练习时或者在教学时,也遇到这种现象,一般在超高音练习比较多或者练习难度比较大的时候,特别是少年儿童和中老年人,会有这种现象发生,这时练习的效率就会下降。解决的办法,是将高音练习和高难度练习与其他练习综合安排,或者错开时间。
      2、对某一首乐曲吹久了而不见长进的时候,也容易产生疲劳感。 这时候应该找找原因。一般来说,是练习方法不对头。将乐曲折开分段练习,重点练习难点,放慢速度,等到熟练了,再逐淅加快速度。然后将整首乐曲合起来练习。
      3、除了上述原因外,还有因为身体方面而产生精神疲劳的原因。现在各种营养品比较多,有的人因为某种身体不适的原因,吃了药,特别是维生素,再去吹笛子就容易疲劳。这是因为维生素进入身体后,需要消耗血液内大量的氧。国外的一些专家研究证明,是有办法克服的。现在,国外已经出了加人参的多种维生素。人参里面有一种物质,可以提高血液内的氧含量。当然,我们不可能吃人参后再练习笛子,如果你服用了多维凡,可以去买一点参须泡水喝(市场的参须不太贵),这样可以使血液中氧的含量保持平衡,从而克服因身体原因造成的精神疲劳的问题。
      二、如何练习超高音
      1、高音每天都要练习,不仅练习全音,也要练习半音。练习的时候用棉花塞住耳朵,以免搞坏听觉。(这一点李镇的书上说得很清楚)。练习时,对超高音部分,要吹长音,音头和音尾要保持相同的音量,最好不吹腹震音,吹直音,这样容易检查自己的功力。很多业余笛手吹奏长音时有虚脱现象(指音量与音高不稳定),主要原因还是基本功不过硬。
      2、有的人吹奏时乐曲中的超 高音部分,总是出不来,一到需要吹超高音就开始紧张,结果越是紧张越是吹不出。以《春到湘江》为例,这首乐曲有个超高音5,吹奏时注意节奏不要加快,特别是跟碟吹的时候,更要注意压稳节奏。当乐曲进行到超高音5时,腹劲加强,心情放松,高音部分就容易吹出了。再以《霍拉舞曲》为例,这首乐曲也有超高音部分,吹奏时注意先慢吹,一音一音吹清楚,再逐淅加快速度。练习超高音部分,特别是在快速乐句行进时,心理容易紧张。因此,每到此处要调节自己的心理,是否紧张。当然,不是说一两句话能解决的,还需要一个锻炼的过程。
      3、如果没有老师教,是自学,一定要设计好适合自己的指法,最好是找老师教。特别是超高音训练,叉指比较多,不容易吹。因此设计指法非常重要。
      所以,善于练习的人一定善于调节自己的心理和调整自己的方法,否则就事倍功半,费力不讨好。
      三、采用辅助手段训练
      搞民乐的人,(我这里主要是针对业余笛手而言),吹奏升降音时不容易吹准确。原因是没有经过十二平均律音阶(主要是键盘乐器)的专业训练。所以一遇到升降号就头疼,有的甚至干脆不涉及这样的乐曲。这是不对的。要想成为笛中高手,有条件的最好弹一下钢琴,我自己弹过四年钢琴,拉过几年小提琴,基本上是用固定调练习。如果没有,家中有电脑的,就用音乐编辑软件将含有半音或者节奏复杂的乐曲编写出来,(如果有能力,最好写上钢琴伴奏。)然后放出来,跟着电脑吹。一方面训练自己的节奏,一方面训练自己的听觉(这方面的软件有Kakewalk)。请试试看,感觉和效果会大不同的。我教学生的时候就用电脑辅助训练(我给学生编写了全套的电脑笛子辅助训练材料),自己也用它来辅助练习,效果很好。
      四、嘴型
      吹笛的嘴型很重要。本站上很多朋友谈得非常精辟,我不在此罗索。在此只补充一点,在吹奏时将上嘴唇稍微上翘一点,音色会好听很多。练习吐音时,用这个嘴型,也会清晰很多,我不知道正确否,反正我试过,感觉不错。记得哪位名人说过:“音色好听就是真理。”哦,好象是我说的。
      五、加强临场心理训练  
      音乐考生在临考时,有的发挥不正常。也有的演奏员长时间不演出,就有怯阵现象。少数专业演奏员在面对强大的专业群体演出时,也会产生这种现象。一旦开始紧张,口腔就发干,音色晦涩难听,超高音吹不出来。甚至连平时最简单的乐曲也演奏不好。少年儿童这种现象不多,主要是他们不怕出丑,也不知道怕丑。解决这个问题的方法,就是多演奏。首先要多在朋友面前演出,这是你最容易做到的。要正式演出,不要随便吹吹。要一本正经,让朋友们认真听你吹,要让他们作出评价,这样你会认真得多,心理上也会紧张一些。另外要多在众人面前演奏,要找一切机会演出,不管大型的演出还是小型的演出,甚至是几个人的会场,都要参加。不要计较物质报酬,要知道你的收获是自己的心理适应能力加强了。你会发现,你主要是怕出丑,一旦出过丑了,重来一次就不怕了。多在众人面前表演,逐渐训练自己的适应能力。音乐考生更应该作这方面的训练。如果不是因为技术因素而是因为心理因素而丢分,那岂不是太可惜了吗?
      六、题外的话。持之以恒,坚持不懈,等你到了中年后,你会发现,你已经拥有了一笔无形的宝贵的财富。
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