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体育舞蹈,又称国际尺度舞.它兼有艺术和体育的特点。具有健身、娱乐、社交、竞技表演等多种社会功能,年夜其健身价值来看,它融健身、健心于一体,它不受场地器材的限制,行为负荷量也可随年夜随小,适合于分歧春秋、分歧体质、分歧条理的人群。跟着《全平易近健身打算纲要》的实施与推广,人平易近物质文化糊口水平的提高.泛博群众对体育舞蹈默示出越来越浓密的乐趣和热情。是以研究与切磋体育舞蹈的健身价值成为当务之急。

体育舞蹈行为可以使全身各关节都获得充实的

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