高校体育舞蹈教学可持续性成长的研究

本文作者(苏 刊 刘素芳),汇集于收集，为需求舞蹈论文的舞者伴侣们供给学峡砦考，请内在阅读本文时尊敬作者版权。

摘要:体育舞蹈是一项有益于人们身心健康的体育行为,深受青年伴侣的喜爱,近年来良多高校开展了体育舞蹈课程,而且在教学实践中取得了很好的教学效不美观,形成了拓宽学生对社交流、社交礼仪的一项体育项目。

关头词:体育舞蹈;教学内容;教学体例;可持续性成长;高校一、前言

体育舞蹈又称国际尺度舞,是在社交舞的基本上经由轨制化、规范化的清算而逐渐演变和成长而成的,体育舞蹈融艺术、体育、音乐、舞蹈于一体,被人们誉为“健与美”相连系的典型。近年来,体育舞蹈已陆续进入高校体育教学课堂中,合恰当前教育更始的需要,是顺应了社会的成长,且有利于培育出与时代同步的新型大学生。然而,因为体育舞蹈在中国起步较晚,在教学研究方面更是迟缓。为此,本文经由过程近几年的教学经验,对高校体育舞蹈教学的现状及体育舞蹈的特点,教学内容、体例等问题进行了切磋,已适该今世大学体育教学的新模式理念。

二、体育舞蹈教学的分类

体育舞蹈是由公共体育舞蹈、竞技体育舞蹈和传统体育舞蹈组成,前两者以现代情意舞为特色。公共体育舞蹈分集体舞和现代情意舞两种,此鱿腐体舞搜罗传统集体舞和现代集体舞,现代情意舞普及性较强,它搜罗布鲁斯(慢四)、福克斯(快四)、慢华尔兹(慢三)、快华尔兹(快三)和迪斯科舞;竞技体育舞蹈分为摩登舞和拉丁舞两种,其中摩登舞搜罗华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步舞和快步舞,拉丁舞又搜罗伦巴、桑巴、恰恰舞、牛仔舞和斗牛舞;传统体育舞蹈又分为秧歌舞、土风舞和民族舞三种。是以,在教学中,既要考虑教学对象的需要和能力,又要考虑体育舞蹈教学的目的和使命、操练者的专业手艺基本常识、接管能力、授课时数等身分。在教学中先选择斗劲轻易的舞厅舞,后教一些国标舞;在舞种的选择上要求把易学普及的舞种放在前面,如:舞厅舞的布鲁斯(慢四步)、探戈、水兵、慢三步舞、中三步舞等,而伦巴、中三步、快四步舞放在后半部门教学,这样有利于提高初学者的进修乐趣和进修后的再实践勾当,更有利于提高国标舞的进修效不美观,也有利于形成终身体育磨炼的意识。

三、体育舞蹈的教学内容

体育舞蹈课的内容放置,既要合适大学生的心理、心理特征和身体素质水平,又要考虑教学场地、师资力量等现实问题,还要确定与现实情形相合适的教学内容。

1.体育舞蹈根基功。进修体育舞蹈必需注重和增强根基功练习。根基功练习一般搜罗体能、规范动作、手艺、音乐赏识及舞伴间的协调共齐截方面的练习。年夜年夜都学生是没有经由正规舞蹈根基功练习的,他们身体的矫捷性和协调都很差。而体育舞蹈要求立背、直膝、绷脚等具有自力气概特点的动作组合,动作既要有较高的矫捷性和协调性,又要具有默示力和不雅鉴赏性,没有扎实的根基功是很难达到的。是以,增强身体各部的“外开”与“优柔”练习是把握体育舞蹈重心节制及协调能力的主要前提;同时,增强各类身体素质的辅助练习,提高各关节的矫捷性和肌肉的本体感受,对改善学生的身体形态、形成美妙的舞姿、把握根基舞步是十分主要的。

2.体育舞蹈根基步法及套路。根基步法及套路的进修,是体育舞蹈的首要内容。每节课的教学都必需增强根基步动作练习,在套路动作选择中,应以新衅撇易学的动作为主,绕揭捉生知道套路是由根基动作组成的,每一个动作和节奏是可以转变也可以立异的,按照学生的进修情形,恰当增添一些难度转变较年夜的动作,还可以自创组合套路,以提高峻师的进修乐趣。

3.体育舞蹈艺术赏识和造型。(1)体育舞蹈以健身自娱为首要目的,其手艺动作难度并不复杂,其所要求的是光鲜的艺术性和不雅鉴赏性,给人们强烈的艺术美感。这样绕揭捉生懂得若何赏识体育舞蹈,激发他们介入的欲望,养成自觉磨炼的精采习惯,为终身体育磨炼打下精采的基本。(2)体育舞蹈的造型艺术是提高不雅鉴赏性和审美价值的直接默示。首先是人体动作姿态的造型,既罗致了体育诸项各类各样的造型气概,而且年夜量借鉴舞蹈、音乐、戏剧、绘画等艺术中富有美感的活跃形象。此外操练者在行为过程中按必然的方位路线所勾勒的空间造型,是组成体育舞蹈的一个主要身分。(3)体育舞蹈音乐的基本理论常识液增强,充实操作大学生文化素质高、理解能力强、悟性好的优势,讲解一些音乐的乐理常识和赏识能力,提高峻学生内在素质和道德涵养。

4.体育舞蹈的礼仪。在社交舞会的礼仪中,最能默示一小我的道德品质、艺术涵养。规范、肃静严重潇洒的舞姿,是跳好情意舞关头,它不仅纺暌钩舞者的文化艺术涵养,更影响到舞伴的舞姿和舒适感。加入社交舞会的人,应做到衣冠整洁,服饰得体,当舞曲声响起时,男人要有礼貌自动邀请女士跳舞,与舞伴跳舞时应按尺度舞姿握抱,不得靠得太近或搂得太紧,舞姿要规范、沿舞池逆时标的目的起舞,不得摆布摇摆,双方辞吐要轻柔。

四、体育舞蹈教学体例与手段

1.体验体育舞蹈的乐趣法。体育舞蹈是融艺术、体育、音乐、舞蹈于一体,在悦耳的音乐伴奏下,很轻易激发学生进修乐趣,跟着根基轨范的彼此毗连,层层递进,使学生体验到行为,交流、拓宽思绪,开发进修乐趣,提高学生的感性熟悉。这种教学体例主若是遵循行为激情转变纪律而设计的单元教学,可采用自由操练体例、集体角逐体例等。

2.小集体进修与操练法。在教学中,经由过程集体的力量,进行思惟交流,操作社会的影响提高学生的进修自动性,较好的完成教学使命。体育舞蹈的进修主体是以两酬报根基小组,在这个进修过程中,主若是提高小组的凝聚力,彼此配合配合提高。课的前半部门以进修根基轨范和根基套路勾当为主,课的后半部门则以操练、交流勾当为主,教师首要起指导和更正错误动作浸染,每节课竣事小结时,遴选几组斗劲好的同窗出来演示,以提高峻师彼此交流和进修的积极性。