前 言
新课程赋予了黉舍合理而充实的课程自立权，给黉舍缔造特色课程充实的时刻和空间。年夜98年起新黄浦尝试黉舍在初中预告年级进行了《形体与舞蹈》课程的尝试，99年周全的推广。《形体与舞蹈》课程，以遵循学生身心纪律，健康第一，满灼揭捉生体育与健身乐趣，培育健美的体型、精采的姿态、文雅的气质和风度。激发学生对美的贯通能力和默示能力，丰硕精神世界，唤起热爱艺术、热爱糊口、热爱祖国的尊贵情操等为方针。
1、 改善身体结构、提高身体机能
形体与舞蹈的教学，有益于肌肉、骨骼、关节的平均与协调成长，有利于形成正确的体态和健美的形体。
青少年正处于发展发育时代，进行形体与舞蹈的操练可使肌纤维变粗而且坚韧有力，使其中所含卵白质及糖元等储量增添，血管变丰硕，血液轮回及新陈代谢改变，使骨外层的密质增厚，骨质加倍坚贞，年夜而提高骨骼系统抗折断、弯曲、压拉、扭转的能力，增强了关节的韧性，提高关节的弹性和矫捷性。使身体变得强壮有力，改变心脏自己的轮回，提高消化系统的功能，改善肾脏的血液供给，增添皮肤血液轮回，促进其新陈代谢，年夜而增强人体的防御能力。形体与舞蹈教学中的姿态、礼仪、优柔、形体操、矫正操等都以增强体质，促进身体全而成长，培育健康的体魄、健美的体型、精采的姿态、文雅的气质和风度，使他们动作美妙、体态强壮，使畸形不良和不正确姿态得以更正，塑造自己理想的健美形体。
2、 形成健康心理、成立健全人格
心理健康是身体健康的主要保证，也是人类健康的最终尺度。
按照我国中小学现实状况，学生因为各种压力，有考不取自杀的，有考取了发狂的，有不愿考试出走的。黉舍需要培育学生完美的人格、协调的个性。
形体与舞蹈教学中的“歌表演”“集体舞”“健美操”“时装秀”等经由过程学生对音乐的理解，连系糊口、激情的体验，用自己的肢体作为说话来抒发激情，宣泄情感。这些勾当给青少年供给了在进修，糊口中布满限制，严重等情感获得宣泄的一个机缘，减缓压制情感，是学生心理健康的“特效剂”。有实践证实当机体处于音乐情感状况时，心理叫醒水平会逐渐下降，机体的严重状况能获得缓解。当人们听到平稳、美丽的音乐时它能调节人的心律和呼吸，使人消弭精神严重，起到废弛和催眠的浸染。当我们听到欢畅、鼓舞感动的音乐对疼湍暌剐按捺浸染，并能提高麻醉的教育惊骇焦炙等情感会使痛阈降低，兴奋兴奋的情感可使痛阈升高。听一首抒情音乐，血压可下降10―20mmhg。所以，情感平衡就是心理的平衡，情感的健全形成完美的个性，健全的人格，健康的身心。
3、 指导正确交往、树立协作意识
青少年时代是结交的高抛却，是生平中介入群体的全盛期。这时代他们与群体的联系还较乘布洙多，接触体例也极为丰硕。若何正确指导学生交往长短常主要的。形体与舞蹈教学中的舞蹈、礼仪操练、集体舞年夜都是男女组合，年夜手拉手到身体部位的接触使同窗间有蜚语飞语，有些学生因为这个原因就会呈现社会交往退缩行为，异性交往坚苦。甚至学生在人际交往中带来不正确的思惟。针对这种情形，教师积极的指导，经由过程舞蹈、美术、影视、音乐等作品的介绍，提高学生的艺术涵养，同时倡导男女同窗正常交往，并讲解在交往过程中礼仪、体例、正确的行为、处世的体例和立场。经由过程课堂教学的寒暄勾当和倡导年夜审美以多样化友情促进成，辅佐学生友情中的彼此接纳，彼此意识的构通，激情的交流，使他们有一个精采交往情形，使学生精神振奋，情感兴奋。在交往中每小我的个性老是为对方所接触，所体味，彼此体味的不仅是对方，自身也在考虑对方若何理解自己，也常把理解对方的内容投射到自己身上，年夜对方获得有关自己的反馈，搜罗自己的利益短处，利益错误谬误，加深对自己和对方的理解。增进了学生间的友情，形成了积极团结协作的精神，和气，信赖的精采风气。
4、 增强审美熟悉、提高文化涵养
青少年正处在成长过程中，审美勾当是促进青少年各类审美要素成长的根柢路过。它对于个体审美成长的促进浸染首要在于审美经验的堆集和晋升。要使青少年领受审美文化的营养，年夜而内化为个体自身的人格素质，必需经由过程他们身心投入其中的审美经验过程。在这个过程中，不仅使青少年的激情默示成为可能，而且使他们在具体的审美感应感染中，接管全人类优异的审美成不美观。这是一个潜移默化的积淀过程，它是经由过程不竭堆集审美经验，年夜催促使心理结构和人格素质逐渐转变成长而实现的。
形体与舞蹈的教学是审美勾当的一部门。它首要搜罗创编表演、赏识勾当。此鱿脯创编表演是绕揭捉生用自己的眼睛和耳朵、手和身体以及整个心灵去不雅察看世界，美化糊口，在创编勾当中学生经由过程对音乐的理介和感应感染，用肢体说话默示、浮现学生糊口，用自己的体例浮现年夜自然的风、雨、日、落、学生喜、怒、哀、乐。也有按照主题内容，经由过程熟悉、理解选择顺应时代的特征，进行自己组织编排歌舞表演。充实浮现了他们聪明、激情和才能，激发学生审美的缔造乐趣和热情。在赏识勾当中按照学生的春秋特征，精心组织用中外闻名的音乐、舞蹈、文化历史常识进行赏析勾当，辅佐他们理解作品内在，满灼揭捉生巴望追求美的欲望，默示内表激情的需要，提高学生审美素质和文化素养。
5、 创设校园文化、激发进修乐趣
黉舍校园的文化空气和学生保留的整个情形，是在校园内开展健康的文化艺术勾当和对学生进行文化艺术教育，以师生为主体缔造并共享的校园天色与空气，并经由过程黉舍载体来纺暌钩和传布的各类文化现象。
形体与舞蹈课程中的形体操练、集体舞等，经由过程黉舍的早操、午间勾当，按照季节、节日、校园的主题勾当进行开展。例如：一月的迎新勾当、三月的祝福妈妈的勾当、四、蒲月的春天的故事、六月的儿童的节日、十月的共和国的生日等，在丰硕多彩的文化勾当中，黉舍师生群体意识凝聚在一路形成了合力，给校园增添了文化的气息，创设了精采的文化空气，形成了校园一道亮丽的风光线。同时使师生感应感染到校园糊口的温缓和幸福，师生之间、同窗之间的竭诚激情和友情，激发了泛博学生高昂向上的精神面容，使课堂教学与课外勾当连系起来，相辅相成。提高学生的进修效率。
小 结
二期课改提出的“新理姆羟车ケ“新思绪”使体育教师在体育教学中寻找到了新的方针，同时也为教师供给了成长、完美、提高自我的空间。本课题年夜形体、舞蹈教学与学生身心健康方面入手，具体阐述了两者的慎密亲密关系，为此后体育教学的顺遂开展，也为培育出周全的、顺应社会需求的学生供给建议。
参考文献：
［1］黄宽柔 形体健美与健美操［m］ 高档教育出书社1997年出书
［2］解思忠 国平易近素质忧思录［m］ 作家出书社1997年2月出书
［3］杨静 形体与健美［m］ 中国纺织出书社2001年10月出书
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