国内现状研究 研究选取拉丁舞中的伦巴、恰恰、牛仔舞为教学内容,对50名女大学生进行17周、每周3次的干预训练,对女大学生的身体形态和身体素质的各项指标进行实验前、后测量,并对测量所得数据进行自身对比研究,对实验数据统计分析后,其结果显示:拉丁舞训练不仅能够改善女大学生的身体形态,同时也能提高女大学生的身体素质,对女大学生的身体健康起到了积极促进的作用。
摘要:体育舞蹈是近年来兴起的一项大众运动项目,笔者通过对其含义、产生的背景和运动的发展以及舞蹈技术动作的研究,探讨了体育舞蹈的健身价值,从而为我国实现和普及全民健身活动提供了思路。
关键词:体育舞蹈；健身
一、体育舞蹈概述 体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目。具有健身、娱乐、社交、竞技表演等多种 |
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