舞者通常会连续几个小时的练舞或是表演,双足要承担很大的压力,对于任何上舞蹈课或是要表演的人来说,正确的足部保养都是非常重要的。
根据有关专家建议,舞蹈者们尤其要注意以下几种有关足部的疾病
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
千古天问:一个绝望哲人的宇宙拷问
曹操初入仕:五色棒打权贵
最后七日:汨罗江畔的生死抉择
少年天才:二十岁震惊楚国的外交神童
嫦娥奔月:一个关于 “后悔” 的故事
中国传统神话人物图
中国古代神话体系表(道教)
民间故事里的智慧老人,教你人生哲理
民间故事里的幽默与诙谐,让你捧腹大笑
“压岁钱”的传说
斗转星移 (打一《水浒传》人名)
位居五爵不平凡 (打二字热词)
烧了后面不多见 (打一字)
眼睛不大,细长尾马,以偷为生,谁见谁打 (动物)
以小欺大 (打一字)
三人同日到村前 (打一字)
只听笑声到,没见人进来 (打一成语)
顶上红冠戴,身披五彩衣,能测天亮时,呼得众人醒。 (动物)
头顶荷叶伞,身穿红马衣,前世不修得,今世活剥皮。 (打一植物)
早就晓得了 (打一报刊名)