一、舞蹈教育的关键期
根据身心发展的年龄阶段与舞蹈教育年龄阶段的划分来看中小学阶段是人的一生中接受舞蹈教育的最佳年龄阶段。这一年龄的学生身体柔韧性强关节灵活可塑性强适合接受专业的舞蹈训练。这时学习舞蹈有利于中小学学生舞蹈表演技能的迅速提高起到事半功倍的效果。中小学生此时学习舞蹈除了可以较快地提高舞蹈表演技能外还可以起到预防驼背斜肩等不良体态的发牛促进中小学生身体的健康发展。同时舞蹈训练有助于中小学学生养成挺拔修长的身材培养学生的高雅气质减少学生中肥胖身材的发生。对由于中小学生因为运动缺乏而产生的疾病产生积极的预防措。中小学阶段也是学生大脑发育的关键时期。大脑中左右脑的功能正逐步完善。中小学生由于学习负担重在长时间的写作业思考问题时容易引起大脑的疲劳。出现头晕头痛注意力不集中等现象。而科学研究证明舞蹈训练有助于大脑的左右脑的半衙发育促进大脑的积极休息。在音乐中参加舞蹈训练可以振奋精神改善大脑的供氧状态减轻由于学习带来的身体疲劳促进中小学生的健康成长为中小学生今后的发展奠定良好的基础。
作为中小学教育中的舞蹈教育它是国民教育的重要组成部分它对提高全社会的文明程度和全体国民的文化素养自着积极的不可替代的作用。