有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的运动,很容易调节呼吸,跳起来也很快乐,还可以将身上的多余脂肪都“消灭”。有氧舞蹈一方面能消耗较多热量(跳三十分钟的舞可消耗掉106千卡路里热量);另一方面,还使“舞者”充分吸取运动必需的氧气,将新鲜的氧气运送到全身各处,促进呼吸器官、循环器官和肌肉的活动能力。
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
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少年曹操:洛阳街头的小霸王
最后七日:汨罗江畔的生死抉择
嫦娥奔月:一个关于 “后悔” 的故事
凤凰亭传说
灵石出世
捞月传说:李白之死的千年谜团
陈留起兵:十八路诸侯讨董
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丈人到河北 (《登泰山记》一句)
八音谐 (打一《水浒传》人名)
一一出击,错失先机。 (打一字)
农历十六娶新娘 (打一成语)
龙泉连水潭 (苏州名胜)
小雨来得正是时候 (打俗语四字)
华夏共赏中秋月 (打一旅游用语)
木兰打天下 (打一红楼梦人名)
山歌唱彻九州同 (打唐诗五言)
东北辽宁省 (打一字)