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中国古典舞中旋转的训练方法

鬼舞七

　　旋转是技术技巧中很重要的一部分，这种重要性表现在它既具有独立又具有丰富艺术表现力的技术动作群，还能够在中国古典舞训练的其它技术动作群中起连接、修饰作用。它的点与面的流动构成了舞蹈语汇的一部分。它不仅是一种技术技巧，它的动势规律与身法连接产生的语言性更是中国古典舞训练中不能缺少的重要组成部分。本文提出了在速度、控制能力、重心、协调能力等方面的训练方法，尤其是对旋转在起、行、止过程中发力的训练及身体各部位的训练更是结合自己的学识进行科学化、系统化的分析，从而希望在今后的课堂训练中能够发挥其应用性价值。　　“所谓旋转是指人体

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