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夏天学舞注意防伤身

夏天温度太高,不要因为练舞过度而伤了身体,那样就得不偿失啦!
 
  酷暑到来,但是练舞还不忍心松懈,热天气加上高强度练习,身体可能会吃不消,而服饰也会和人一样出现夏日症状,所以在这里温馨提醒大家以下几点需要多加注意哦!
 
 
  一、防止中暑
 
  夏日出汗多,专业的舞蹈服装比休闲的纯棉服饰要更合适,由于舞蹈服装大多含有较多的有机纤维,如丙烯之类,这样的材料速干、散热,不易
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