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学爵士舞的四个技巧

  爵士舞主要是追求活泼、愉快、积极向上的表现形式,是一种非常有动感的舞蹈。有别于其他舞蹈的是,爵士舞是非常外向的,它没有特定的舞姿,特定的音乐,只要是喜欢他的人都可以自由自在的跳。

  1、基本功的练习

  在爵士舞中光是胯部动作的方式就有20多种,而且对肩、胸、胯、腰的灵活性要求比较高。所以定点能力就成了学爵士舞要掌握的基本功。

  所谓定点能力就是在保持身体别的部位静态时,仅仅舞动一个部位。例如,舞蹈动作中只要求你舞动腰部,那么肩、胯、胸等其他部位是不能动的。有很多女性在练习时总是控制不住的腰胯一起动,所以想学好舞蹈就一定要练习好定点的能力。

  2、检验基本功掌握的程度

  

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