拉丁舞进阶10点必备知识
6.qiaqia的基本步,重要的是,qiaqia是快的,two three是慢的, one的时候是音乐的表现,qiaqia最重要的就是one,千万不要把音乐重点放在two three上。跳qiaiqia的时候重心要稳,两条腿是两条直线,而不是交叉的,two的时候重心踩下去,three的时候感觉有人在拉你起来,上重心,qiaqia要快,one的时候要表现,two的时候锁步,锁步的时候注意,腹部沟是饱满的,臀部向前推,注意线条,three时候回重心。qiaqia的时候先出腿,但重心没有后移,qiaqia的时候脚跟不能落地,只有在one的时候脚跟才能落地,而且要落得扎实。7,qiaqia还有个最关键的就是要用你的后背去跳,是后背带动你的身体。后背不能塌下来,也不能斜掉,要使你的后背有力,而且在两条腿的中间前后移动,注意控制高度在一水平线上。8.要往一个方向转身,先要从反方向扭动你的跨部,用跨部带动你的双腿。9.jiva舞的基本步,在跳jiva的时候,男士向后出左脚,左脚掌点地,在左脚根踩下去的时候左脚的膝盖要弯一下,同时右脚要想上台起。左右追步的时候注意,主力腿把另一条腿是像撑船一样撑过来,而且在撑的时候要快,其他的时候要慢,注意节奏和身体高度的控制。10.舞蹈最重要的准则:舞蹈是控制,不是张扬