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拉丁舞教学 跳拉丁舞瘦身教学步骤

  拉丁舞教学 跳拉丁舞瘦身教学步骤:
  上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现。
  身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
  下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。
  所以要跳好拉丁舞,让拉丁舞的减肥塑身效果好,就必须好好体会这三个特征,将多元化的个性融会到肢体语言中,才能让你拥有火热性感的身材!
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