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拉丁舞教学知识 拉丁舞扭臀技巧:
  只要你的身体健康,就可以跳拉丁有氧,可是,如不美观你有高血压的状况,就要注重了,因为患有高血压的人有一项禁忌,就是闭气,但它却常在拉丁有氧股栗肢体时发生,再加上需要出力,很轻易就会造成血
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