一位好的标准舞女舞者必需表现出他优美的线条与身体的能量，以下是标准舞女士应注意事项。
（一） 女士应有敏锐的感觉去跟随男士的引导动作，不可太积极想去影响男士，也不可太懒惰被男士拖着走。 （二） 在舞蹈上要具备良好的个性与修养。 （三） 要跳出自己的风格，而不是一昧的模仿别人。 （四） 女士要作完整的节拍动作，并作身体线条最大的延伸。 （五） 延伸动作时不可出现断腰姿势，并以Oversway示范正确的延伸，方式为女士的尾椎朝右，颈椎朝左斜上。 （六） 移动时重心足应下压地板，并以身体的腰腹部带领移动。 （七） 站立时额头应和膝盖保持一直线，避免产生后仰舞姿。
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