模特知识 时装模特的腿部练习方法
立半脚尖训练：目的是增强脚各部分肌肉的力量。这个动作有两个要点，两脚必须同时发力，立起时要力争达到最高限度，脚跟落地时要控制住稳定性。除动作发力的部位外，身体其他部位不要帮助使劲，否则会损害动作质量。
半蹲训练：目的是养成上身与后背平直的习惯，同时也会拉长跟腱，锻炼跟腱的弹性。下蹲
好逑传（佚名）
凤凰池（烟霞散人）
归莲梦（佚名）
狐狸缘全传（醉月山人）
恨海（吴趼人）
合锦回文传（李渔）
蝴蝶媒（南岳道人）
梅兰佳话（阿阁主人）
梦中缘（李修行）
平山冷燕（佚名）
西游记（吴承恩）
三国演义（罗贯中 ）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
云海仙镜-（之一）仙山落东海
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
二十八宿探秘
中国神话与蚕丝文化
民间故事里的幽默与诙谐，让你捧腹大笑
中国古代四大神兽
民間傳說之--白蛇傳（白素貞）
浅谈中国古代神话
什么是神话及神话的起源
一龙生九子,九子各不同
一道长虹落江面，人来车往很方便。不怕风吹和雨打，交通运输做贡献。 （打一物）
十尺汉子 （打一称谓）
小白长得很像他哥哥（打一成语）
绘图表 （二字电影）
衣衫笔挺 （打俗语三字）
头戴武生帽，身穿水龙袍，跑到汤家坊，换件大红袍。 （打一动物）
左边不出头，右边歪歪头。 （打一字）
言必有果 （中药名）
白衬衣，黑外套，尾巴尖尖像剪刀，从早到忙不停，捉来虫子喂宝宝。 （打一动物）
无情春色无常在 （打一字）
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