模特知识 时装模特的腿部练习方法
立半脚尖训练：目的是增强脚各部分肌肉的力量。这个动作有两个要点，两脚必须同时发力，立起时要力争达到最高限度，脚跟落地时要控制住稳定性。除动作发力的部位外，身体其他部位不要帮助使劲，否则会损害动作质量。
半蹲训练：目的是养成上身与后背平直的习惯，同时也会拉长跟腱，锻炼跟腱的弹性。下蹲时膝盖顺着脚尖方向延伸，后背保持平直，在脚跟不翘的前提下蹲到最大限度，注意手与蹲位动作要协调得体。
好逑传（佚名）
凤凰池（烟霞散人）
归莲梦（佚名）
狐狸缘全传（醉月山人）
恨海（吴趼人）
合锦回文传（李渔）
蝴蝶媒（南岳道人）
梅兰佳话（阿阁主人）
梦中缘（李修行）
平山冷燕（佚名）
西游记（吴承恩）
三国演义（罗贯中 ）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
中国古代神话简介
中国传统神话人物图
民間傳說之--白蛇傳（白素貞）
云海仙镜-（之一）仙山落东海
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
什么是神话及神话的起源
羊城的传说
一龙生九子,九子各不同
凤凰亭传说
中国古代神话中的五帝与五神
脑袋尖尖像利剑，身体弯弯如镰刀，平时爱穿铁青衣，碰见热汤换红袍。 （打一动物）
有心拜会意中人 （打一字）
一点一横长，梯子顶房梁。大口张着嘴，小口往里藏。 （打一字）
竹做身，毛做头，乌盆里尝鲜，白纸上嬉游。 （打一物品）
小时是个层层子，大了是个蓬蓬子，开的玉兰花，结的玲玲籽。 （打一植物）
面面俱到 （打一春秋战国人名）
恰似飞鸿踏雪泥 （打字一）
马兰 （花卉树木）
话说七九 （打一成语）
祝融战共工 （打一成语）
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