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作为一种传统的椅子舞表演,这样的运动会帮助你减轻体重,你可以重拾先前必须要放弃的衣服了。当你在那忙着表演拿手好戏的时候,有很多你不在意的运动会在你扭动臀部的时候发生,米歇尔 莱缪一位在芝加哥的滑稽表演老师说道。用你羞怯的脚后跟翩翩起舞的同时也唤醒了你腿部的肌肉,这是你毫不知情的,而在你脱掉鞋子后这一切就不会停止。
“这就像你穿上了一台真空泵”莱缪说道,然后当你踮着脚尖快速舞动地时候,
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