艺术
当前位置:汉程网 >艺术 >艺术文库
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0


拉丁爵士舞的基本动作有哪些?在练习“拉丁爵士”之前,一定要先进行热身和伸展动作,避免由于扭腰、踢腿和侧身动作太过激烈而导致身体拉伤。
1.侧腰踢拉:修饰腰臀曲线。右脚向后勾起,左脚打直预备,右脚用力向腹部曲膝收抬。
2.旋外飞跳:增加身体协调性,紧实腰臀。上半身往右边旋转预备,左脚带动向前踮跳,右脚曲膝抬高,挺
点击展开查看全文
展开阅读全文
©声明:本文观点仅代表作者本人,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请点击举报或反馈
专辑

收藏

国学汉语

  • 字典
  • 康熙字词
  • 说文解字
  • 词典
  • 成语
  • 小说
  • 名著
  • 故事
  • 谜语

四库全书

更多>