速发力和肌耐力:爵士舞中有很多快速和讲求瞬间发力的动作,所以基本的肌肉力量是必需的。另外,爵士舞往往需要把同一动作重复练习多次,所以对肌肉耐力也要求比较高,尤其是下肢肌肉的耐力,否则容易导致下膝、踝和髋关节肌肉受伤。
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
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流放之路:三千里山河间的行吟诗人
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闺中两字写鸳鸯 (聊斋志异篇目)
刃字巧改变 (打一字)
生意清淡 (打唐诗五言)
春节三日干在前头 (打字一)
国足缘何进入世界杯 (打四字新词)
夫妻无情强凑合,痛苦啊痛苦!! (三字常言二)
人才济济乐坛盛 (打五言唐诗)
白白黑黑绿绿红,百花园中我为王;洛阳族类甲天下,最是魏紫与姚黄。 (打一花卉)
前腿短小后腿大,尾巴长长当支架,孩子装进口袋里,澳洲草原是它家。 (打一动物)
莫向光阴惰寸功 (打《傍花村弄梅记》一句)