现代舞的六个舞蹈技巧
何顿技巧
列斯特·何顿（Lester Horton）是著名黑人舞蹈家艾文·艾利（Alvin Ailey）的启蒙老师，在何顿死后，艾利成为何顿技巧的主要继承人。何顿技巧著重肢体线条的延伸、拉长，也试图挑战人体平衡的难度，因此多有单点著地而其它肢体部位朝反向伸张的动作训练。何顿的动作灵感多数来自原始族群或古代遗迹的形象，例如古埃及的二度空间式壁画中之形体，便演变为其基本动作训练之一。
放松技巧
发源于60年代
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
曹操初入仕：五色棒打权贵
中国神话与蚕丝文化
中国古代神话中的四大魔兽
羊城的传说
什么是神话及神话的起源
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
灵石出世
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
中国古代四大神兽
一白遮十丑 （打俗语四字）
此意别人应未觉 （离合字）
花前重逢又交心 （打一字）
既来之，心安之 （打一字）
白首雄心志不移 （猜一字）
摔炮 （打一成语）
小小孩儿真漂亮，五颜六色身细长，山水花鸟他能绘，美化生活本领强。 （打一物）
墙里一盆花，墙外有人夸，生根不沾土，长叶不开花。 （打一蔬菜名）
十分用心细思量 （打一字）
柞蚕吐丝 （打成语一）
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