Up down bend
动作：两腿分立比肩宽，双手十指张开，指尖发力，手臂向头部伸展;上身向右转，左手放于右腹部，右手背于腰后;反方向进行相同动作。
Tips：练习爵士操对穿着没有特殊要求，与一般的健美操相似就可以了，关键还是要自己舒服。建议穿着较为贴身的衣
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八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
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朝野佥载（张??）
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红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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羊城的传说
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中国古代神话简介
左手右脚 （打一字）
举杯邀明月 （打一礼貌用语）
上边水中居民，下边远高云层，上边有骨有肉，下边有光无暗。 （打一字）
盛名之下变化大 （打一字）
作者人去言留 （打一字）
春雨横山柳枝斜 （花卉）
一离仙山凡心动 （打一字）
身穿八卦衣，头打双爪髻，喜的是狂风暴雨，怕的是热日来炙。 （打一动物）
三八妇女节 （打一字）
宝玉出走要分开 （打一陕西地名）
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