爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验,这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。从生理学的立场上看暖身运动的效果包括:可增加肌肉收缩时的速度和力量,改善肌肉协调能力,预防或减少肌肉,肌腱及韧带的伤害;尤其对爵士舞者来说,背部与胸,腹等部位的使用程度也相当
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
二十八宿探秘
最后七日:汨罗江畔的生死抉择
梦游天姥山:李白的求仙问道
牛郎织女:中国古代的 “异地恋”
挟天子以令诸侯:曹操的权谋巅峰
孟姜女哭长城:一段被 “夸大” 的历史?
中国古代神话中的四大魔兽
中国神话与蚕丝文化
民间故事中的“梦境叙事”:从“黄粱一梦”看古人的人生思考
兖州争霸:曹操的崛起之路
衙 (苏东坡词句)
体态优美惹人爱,清洁海港不怕晒。沿着港口进出入,还是海上预报员。 (打一动物)
小心一点走上来 (打一字)
天生——个仙人洞 (前骊单珠)
一物有三个口,一个口进,两个口出。 (打一物)
气象站休息 (打一成语)
不因善小而不为 (常言俗语三字)
离奇离奇 (打一电信词语)
一扇玻璃窗,光线明又亮,唱歌又跳舞,天天换花样。 (打一家用电器)
弟兄一般大,常在腰下挂,走时不着地,藏在脚底下。 (打一物)