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爵士舞入门教学:跳爵士舞时如何收紧身体

爵士舞是一种空间延伸的舞蹈,应该从垂直方向和水平方向去理解身体的收紧,这样能够更全面深入去理解。  一、水平方向  水平方向的收紧我们利用扭毛巾,扭毛巾就是上身和下身向相反相向去转动,将身体锁住,防止上身和下身左右错位。一般扭毛巾时会用臀部发力,这样会破坏
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