瑜伽新手们必知的13条瑜伽基本常识
1、练习之前最好空腹
保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重。瑜伽的体位动作是以人体的脊柱为中心，进行前后，左右的伸展，挤压，过重的胃部负担会使练习者在练习过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象，严重的甚至会出现呕吐。
2、练习后1小时内不
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
一龙生九子,九子各不同
浅谈中国古代神话
云海仙镜-（之一）仙山落东海
中国传统神话人物图
灵石出世
陈留起兵：十八路诸侯讨董
牛郎织女：中国古代的 “异地恋”
凤凰亭传说
刺杀董卓：曹操的生死豪赌
中国古代神话中的五帝与五神
满天满地似白烟，不熏不呛性子绵，风儿吹来轻轻飘，太阳一晒就不见。 （打一自然物）
高筑墙，广积粮，晚称王 （食品）
一一入史册 （打一字）
糟糠之妻不可忘 （古文篇目）
人散闹市休 （打一字）
又到淮安 （打字一）
南郭吹竽 （打一常用成语）
银盘玉镜两难分 （打字一）
高高在上了 （打字一）
三个臭皮匠，顶个诸葛亮。 （打《红楼梦》人名二）
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