瑜伽体位法大约分为九大类其功效
一、平衡
1、锻炼平衡，纠正不良姿势，永葆青春;-
2、平定心态，达到减压的效果;-
3、改善急躁的性格;-
4、增强集中注意力的能力;
二、身体前弯
1、给大脑补养，预防和辅疗缺血与缺氧性头痛，减压，改善面色;
2、伸展背部，增加脊柱的弹力，使人恢复精力
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
挟天子以令诸侯：曹操的权谋巅峰
我国神话的保存及流传情况
中国古代神话简介
山海经和中国古代神话的资料
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
中国神话与蚕丝文化
渔父对答：两种人生观的终极碰撞
捞月传说：李白之死的千年谜团
嫦娥奔月：一个关于 “后悔” 的故事
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
进门就闹 （打一字）
夫妻情深 （打一首都名）
豆家娘子到桶家宿两夜，宿出一条尾巴两只角。 （打一植物）
头戴小红帽，身穿小白袍，走路摆架子，能在水上飘。 （打一动物）
笑问客人何处来 （前骊单珠）
改做正行，收益下跌。 （打一成语）
攻城很顺利 （打一国家名）
五兄弟，五姐妹，左右各分开，无事不相关，有事大家来。 （打一人体器官）
遇水即成河，有伴就称哥，头顶大得奇，傍人又如何。 （打一字）
两人一曰获十分 （打一字）
皖公网安备 34019202000096号
