艺术
当前位置:汉程网 >艺术 >艺术文库
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0
瑜伽后弯体式如何避免受伤  很多学员在练习后弯体式时都觉得下背部疼痛,而长期不正确的练习的确是会带来腰椎的压力,从而造成一系列的损伤的,而如何正确练习来避免这一问题呢?看到了这篇文章写的很好,总结了后弯练习的一些原则,掌握好这些原则,不仅不会造成腰椎的疼痛,还可以更好的消除腰背的疾病。特拿来分享。  一、充分上
点击展开查看全文
展开阅读全文
©声明:本文观点仅代表作者本人,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请点击举报或反馈
专辑

收藏

传统民俗

    国学汉语

    • 字典
    • 康熙字词
    • 说文解字
    • 词典
    • 成语
    • 小说
    • 名著
    • 故事
    • 谜语

    四库全书

    更多>