穿高跟鞋跳肚皮舞有弊端 穿高跟鞋跳肚皮舞有弊端。肚皮舞，一种既锻炼形体，又提高整体气质，而且具备其他舞蹈所没有的华丽盛装，好似在经历一场时尚的视觉盛宴。肚皮舞是一种很魅惑、妖娆的舞蹈，一方面可以舞动出千姿百态的形体，还可以扭出纤细的腰肢，让每一位女性跳出自信，提升个人魅力。
高跟鞋是很多都钟爱的，可是在有时候你不得不脱下你的高跟鞋，就比如在跳肚皮舞的时候，因为穿高跟鞋跳肚皮舞有着很多的弊端，下面就跟着小编一起来看看哪些弊端吧。
一、穿高跟鞋跳肚皮舞会因为脚跟抬起而使你胯部的动作提拉不到位，因此在平时的练习中，不建议穿高跟鞋，相反如果穿软底鞋或光脚，则会让你的胯部在训练时得到最充分的抻拉;
二、穿高跟鞋肚皮舞跳舞多多少少需要平衡，这样会分散练习者对动作本身的注意力，而且如果在动作不熟练的情况下穿高跟跳，很容易导致脚扭伤，后果很严重哦。
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